DIMAGRIRE

Un dimagrimento equilibrato ed armonico è basato su una corretta alimentazione ed una adeguata attività fisica


Perdere peso non sarà un problema

Un regime alimentare corretto ed un allenamento personalizzato sono l’unica soluzione certa e duratura per dimagrire mantenendo un corpo sano e tonico. Attraverso l’uso di un plicometro valuteremo le percentuali di massa magra e di massa grassa per programmare il tuo allenamento e verificare nel tempo i risultati ottenuti nel tuo percorso di dimagrimento. Un monitoraggio mirato e controllato costantemente ti permetterà di mantenere uno stile di vita sano e di raggiungere un dimagrimento stabile.

DIETA SPECIFICA

Una dieta studiata appositamente per te ti permetterà di perdere massa grassa, mantenendo il giusto apporto delle sostanze più importanti per il benessere del tuo corpo

ALLENAMENTO MIRATO

E’ dimostrato che l’esercizio fisico aiuta a ridurre la percentuale di massa grassa, la tolleranza al glucosio e a mantenere uno stile di vita sano ed efficace. Il programma di allenamento personalizzato per perdere peso ti permetterà di perdere massa grassa mentre aumenti e tonifichi la massa magra

MONITORAGGIO

È importante ottenere un dimagrimento equilibrato con una perdita di grasso ed un aumento della massa muscolare mantenendo un corretto rapporto fra massa grassa e massa magra. Un monitoraggio costante tramite plicometria, ti permetterà di mantenere uno stile di vita sano e di raggiungere un dimagrimento stabile.


perdere peso è facile…

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