GINNASTICA POSTURALE

Correggi la tua postura con esercizi di stretching avanzato volti al riallineamento della colonna vertebrale

Correggere la postura,
riallineare il corpo

La ginnastica posturale permette di ottenere un riequilibrio funzionale dell’apparato muscolo scheletrico portando la postura del soggetto alla naturale fisiologia

EQUILIBRIO

Migliorare la postura vuol dire ottenere più senso dell’equilibrio

ELASTICITA’

L’utilizzo di tecniche avanzate di stretching migliorano sensibilmente l’elasticità del corpo

RECUPERO

La ginnastica posturale interviene sui “compensi” che attuiamo per diminuire dolori o per semplice mancanza o eccessiva tonicità muscolare ritrovando il giusto allineamento della postura, mentre facilita il recupero della mobilità articolare, l’allungamento dei muscoli “retratti“ e il rinforzo dei muscoli stabilizzatori della colonna



Ti senti equilibrato?

MIGLIORA LA TUA POSTURA

Contattami anche solo per un test, a volte non ci si accorge di quanto si possa migliorare

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